ЛУК

«Фабрика объявлений» - доска бесплатных объявлений

ЛУК

Продаю лук оптом и в розницу. Принимаем заказы! Без химии и добавок, выращен на грунте.
Хотя большинство людей ассоциируют зеленый лук с простым гарниром к печеной картошке, блюдам из яиц и салатам, у этого универсального овоща гораздо больше потенциальных преимуществ. На самом деле, польза перьев зеленого лука достаточно большая. Они содержат важные питательные вещества и вещества, способствующие укреплению здоровья, которые, как было доказано, борются с ростом раковых клеток, защищают от хронических заболеваний, повышают иммунитет и многое другое.
Пищевая ценность зеленого лука
Несмотря на то, что обычно зеленый лук употребляются в небольших количествах, польза перьев зеленого лука достаточно большая. В сочетании с рядом других здоровых продуктов даже одна столовая ложка может помочь увеличить потребление витамина К, витамина С и витамина А, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах.
Одна столовая ложка сырого зеленого лука содержит примерно:
• Калорийность — 1 ккал
• Углеводы — 0,1 гр.
• Белки — 0,1 гр.
• Клетчатка — 0,1 гр.
• Витамин К — 6,4 мкг (8%)
• Витамин С — 1,7 мг (3%)
• Витамин А — 131 МЕ (3%)
• Фолат — 3,2 мкг (1%)
• Марганец — 0,1 мг (1%)
Будьте Здоровы и приятного вам аппетита!