Некоторые простые для нас действия способствуют хорошему настроению, пониманию того, что представляет собой наша внутренняя энергия. Не трудно начать поэтапно соблюдать пять условий физической активности, которые раскрывают процесс вырабатывания энергии.
Пробежка, труд на даче заряжают нас энергией и мозг интенсивно работает. Получая энергию, мы укрепляем нервную систему и познаём, что же заставляет работать мозг и в чем состоит процесс запоминания информации.
Наш мозг воспринимает информацию, делает выводы и его работа имеет свои законы. Это законы получения энергии и запоминания информации. Я наблюдал процессы в моём теле, которые подтверждают реальность этих законов, подробно их изложил.
Познаем взаимосвязь процессов внутри нас во время физической и умственной активности, её зависимость от определённых законов, которые повышают иммунитет, укрепляют здоровье, делают жизнь более простой и лучше. Понимание того, как вырабатывается наша энергия, а так же, как информация обрабатывается и заполняет ячейки памяти, помогает нам решать проблемы, и даже такие, как коронавирус.
КАК В ЯЧЕЙКАХ ПАМЯТИ С ПОМОЩЬЮ ЭНЕРГИИ ОБРАБАТЫВАЕТСЯ И ЗАПОМИНАЕТСЯ ИНФОРМАЦИЯ. КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ОБ ЭНЕРГИИ, КОТОРАЯ ЕСТЬ ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ НАС?
Я выполнял зарядку и соблюдал условия, которые повысили производство энергии. Наш организм - это «энергетический заводик», который сжигая жир работой мышц, производит энергию. Стал наблюдать этот процесс и познал условия закона получения энергии.
1. Работать без насилия и с учётом возможностей организма.
2. Не отдыхать - это останавливает получение энергии.
3. Выполнять упражнения с рабочим весом, кроме разминки.
4. Не смотреть на часы, в зеркало, не слушать музыку, не отвлекаться.
5. Не пользоваться пружинными, резиновыми тренажерами, так как по моему наблюдению, это замедляет получение энергии.
Небольшие отклонения от выполнения условий нарушали вырабатывание энергии. Привычка смотреть в зеркале, упражнения без гантелей способствует получению малой энергии, но не даёт возможности настраиваться на большую и не раскрывает процесс её поступления. Поэтому сегодня мы не получаем её для работы мозга и стабильной нервной системы? Мы добиваемся спортивных результатов, но цели накопления энергии у нас нет.
Правила соблюдались, энергия накапливалась и я стал наблюдать, как с её помощью оперативная память обрабатывала информацию, ненужную удаляла и заполнялась готовыми ответами. При этом, выполняя физическую активность сразу после умственной, получал ещё энергию, которая переводила информацию из оперативной в постоянную для хранения.
Одно состояние человека – это когда вырабатывается энергия, другое состояние – когда она используется для запоминания информации. С повышением объёмов информации взаимосвязь между этими состояниями возросла и стал очевиден закон работы мозга:
Принцип накопления информации – это связь между работой мышц и запоминанием, т. е. переход без отдыха от умственной активности с полной отдачей к физической, вырабатывающей энергию.
Этот закон мы не соблюдаем. Например, в Японии растёт число тех, кто не выдерживает постоянного переутомления на умственной работе и уходит в мир иной. Это объяснимо, поскольку после активности мозга, расхода энергии, требуется её пополнение. Во время физической активности, мы восполняем энергию, отвлекаемся от забот, даём отдых нервам, уменьшаем стрессы и их последствия, повышаем иммунитет.
Выполняя после умственной активности физическую, познавая механизм запоминания, человек настраивается на режим дня, на физический и интеллектуальный ритм, и, постепенно устраняя свои ошибки, раскрывает работу мозга, проходит путь от малого эффекта до гармонии.
Работая, подобно хорошо отлаженному механизму, понимая, как необходимо изучать что либо, я убедился - всё просто, доступно и нет лишнего. Эти действия со временем могут для каждого стать обычной работой с позитивным результатом.
Сайт Our-energy.narod.ru
Viktor (Частное лицо)
